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 100均の青竹踏みの効果です。 健康維持のためには、多少の投資が必要。 100均なら失敗しても、 さほど金銭的な痛みはありませんよね。 冷え性の解消に！血行促進効果が期待できる 青竹を10分ほど踏み続けると、 全身がぽかぽかと温かくなってきます。青竹踏みで、温かい血液を足に運び冷え性を改善しましょう。 足の血行が良くなると、血液の温度を上げるため全身がポカポカします。 ・ 肥満でお悩みの方にもおすすめです。青竹踏みが欲しくて100均のプラスチック製のを買った事もありましたが、ただ突起が痛いだけで身体に良いとは思えず放置してました。 今回同封の説明書きを読んで足の裏の大切さも分かり、この商品を買って心から良かったと思いました。 娘と毎日踏みたいと思います。 そしてこちらに慣れ 100均でおすすめの青竹踏み7選 嬉しい効果が得られる正しいやり方も 女性のライフスタイルに関する情報メディア 青竹踏み おすすめ